Các bước thực hiện
- Sả rửa sạch, cắt phần gốc, lá già, băm nhỏ 1 - 2 củ, phần còn lại để khúc dài sau đó đập giập nhẹ để món ăn thơm và dậy mùi hơn. - Hành khô bóc vỏ và băm nhuyễn.
- Thịt xay ướp với ít hành, tỏi, sả băm cùng gia vị (đường, hạt nêm, nước mắm, tiêu, bột năng, 1 thìa dầu ăn), dùng bao tay trộn đều và ướp thịt trong 20 phút để thấm gia vị.
- Nặn chả bằng cách xúc 1 thìa thịt lên cho vào lòng bàn tay rồi dàn mỏng, sau đó đặt 1 cây sả vào giữa, gói thịt lại cho chặt tay đến khi thịt bám vào quanh cây sả là được, cứ như thế làm đến hết (lưu ý không nên nặn chả quá to sẽ khó chín khi chiên). - Cho dầu vào chảo chiên vàng đều các cây chả, sau đó vớt ra để ráo dầu, bày ra dĩa, thêm ít rau ngò trang trí. Nguồn: Internet & Camnangnauan
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
1,099.43 kcalCarbs
50.42 gProtein
82.37 gCholesterol
282 mgFat
63.42 gNatri
1,366.52 mgChất xơ
4.15 gKali
1,858.81 mgCanxi
13.08 %Đường
7.7 gSắt
54.74 %Vitamin A
1.23 %Vitamin C
19.62 %Magie
3 mg