image food

Thịt heo nướng mật ong
Verified

Thịt heo nướng mật ong sẽ là món ăn ngon cuối tuần để cả gia đình bạn cùng thưởng thức sẽ vô cùng tuyệt vời.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

3

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Thịt chị em rửa sạch, để ráo, sau đó bọc khay nướng thịt với giấy bạc (nên làm nóng lò ở 200 độ C trước). - Băm nhỏ sả, ớt, lá chanh, hành tím, ngò rí.

2

- Ướp thịt với nước tương, nước mắm, rượu gạo, đường nâu, nước cốt chanh, 1 phần sả, tơi, lá chanh, hành tím, ngò rí đã băm nhỏ ướp trong 1h để thịt thấm gia vị.

3

- Nướng thịt trong 8 phút, sau đó mở lò lật lại và nướng thêm 8 phút nữa. - Sau đó phết mật ong lên thị và nướng thêm 2-3 phút là được.

4

- Trộn đều gia vị trong nước chấm để ăn kèm là xong (2 thìa nước mắm, 2 thìa nước cốt chanh, 1 trái ớt cắt khoanh, 1 thìa nước, 1 thìa đường nâu). Nguồn: Organica

Nguyên liệu

Thịt cổ heo
Sả
Tỏi
Rượu gạo
Củ hành tím
Ngò rí
Nước tương
Nước mắm
Đường nâu
Chanh
Mật ong
Lá chanh

Giá trị dinh dưỡng

Calories

413.24 kcal

Carbs

95.19 g

Protein

9.99 g

Fat

1.8 g

Natri

3,984.7 mg

Kali

1,267.77 mg

Vitamin C

56.41 %

Chất xơ

8.89 g

Canxi

21.8 %

Sắt

75.03 %

Vitamin A

39.31 %

Đường

52.18 g