Các bước thực hiện
- Miếng thịt cả bì cần được cạo và rửa sạch, thái hơi to một chút. - Củ cải gọt vỏ, thái miếng.
- Đặt nồi hoặc chảo lên bếp, cho đường vào. Để lửa trung bình cho đường tan chảy, sôi rồi dần chuyển màu nâu cánh gián. Khi đường bắt có đầu nâu caramel bạn cho vào một chút nước rồi cho thịt vào đảo đều. Nêm một muỗng cà phê muối, cho hoa hồi rồi đun sôi. Để lửa trung bình để thịt chín dần và mềm.
- Lúc này đổ toàn bộ chảo thịt sang một cái nồi khác. Cho củ cải và sả thái nhỏ vào nồi, nêm thêm gia vị nếu cần, đun sôi âm ỉ trong 30 phút cho thịt chín nhừ. - Trứng luộc chín vừa, bóc vỏ cho vào nồi đun thêm 15 phút nữa cho ngấm. Tắt bếp, gắp bỏ sả và hồi. Nguồn: Vnexpress & Internet
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
2,261.9 kcalCarbs
60.4 gProtein
165.16 gCholesterol
1,160 mgFat
150.7 gNatri
2,843.4 mgCanxi
39.32 %Sắt
63.78 %Kali
3,869.4 mgVitamin A
21.62 %Đường
13.8 gChất xơ
11.4 gVitamin C
181.06 %