image food

Thịt kho trứng, cùi dừa
Verified

Lớp thịt mềm mượt thấm đẫm trong làn nước màu hổ phách kết hợp với cùi dừa sần sật, miếng trứng đậm vị khiến bữa cơm thêm đậm đà.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

4

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Thịt ba chỉ rửa sạch. Đun sôi nồi nước cùng chút muối, gừng đập dập rồi cho thịt vào chần qua, vớt ra rửa sạch để khử mùi. Sau đó, cắt miếng vuông vừa ăn. - Tỏi, hành tím băm nhỏ. - Cùi dừa cạo bỏ phần vỏ nâu bên ngoài, rửa sạch và thái miếng dài vừa ăn. - Trứng cút luộc 10 phút, ngâm nước lạnh rồi lột vỏ.

2

- Ướp thịt với một nửa hành, tỏi băm cùng 2 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm để trong tủ lạnh tối thiểu 30 phút cho thấm gia vị hoặc lâu hơn càng tốt.

3

- Đun nóng dầu ăn rồi phi thơm hành tím, tỏi. Tiếp đến, cho thịt lợn vào xào trên lửa vừa. Sau đó, cho tất cả nước xốt ướp cùng nước dừa và thịt cùi dừa vào nồi, đậy vung và đun sôi. Hạ nhỏ lửa và đun trong tầm nửa giờ.

4

- Sau khi thịt kho đã ngấm gia vị, thêm trứng luộc đã bóc vỏ vào, nêm nếm lại gia vị theo khẩu vị gia đình. Tiếp tục đun nhỏ lửa cho tới khi thịt mềm, nước rút bớt tầm một nửa. - Múc thịt kho ra bát và rắc thêm tiêu đen, hành lá, ớt lên trên. Món thịt kho trứng, cùi dừa ăn với cơm nóng là ngon nhất. Nguồn: Vnexpress & Internet

Nguyên liệu

Thịt ba chỉ heo
Trứng cút
Cùi dừa
Tỏi
Củ hành tím
Nước mắm
Hạt nêm
Nước dừa
Tiêu
Gừng
Ớt tươi
Muối

Giá trị dinh dưỡng

Calories

4,209.47 kcal

Carbs

96.11 g

Protein

272.07 g

Cholesterol

2,360 mg

Fat

309.27 g

Natri

35,765.54 mg

Sắt

186.3 %

Đường

41.13 g

Vitamin C

259.74 %

Kali

5,747.23 mg

Canxi

76.58 %

Vitamin A

81.56 %

Chất xơ

37.77 g