Thịt luộc cà pháo mắm tôm
Thịt luộc cà pháo mắm tôm là một món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Ai đi xa về đều nhớ thương hương vị "chôn rau cắt rốn" của quê hương.
Giá chưa xác định
Số lượng phần ăn:
2
Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định
0 người đã yêu thích món ăn
Các bước thực hiện
- Rửa sạch thịt với muối. - Tỏi, ớt băm nhuyễn.
- Thịt ba rọi sơ chế rửa sạch sẽ. Nấu sôi nước, cho thịt ba rọi, củ hành tím, lát gừng, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê hạt nêm vào luộc. - Nấu tầm 20 phút là thịt chín. Thời gian nấu có thể thay đổi tuỳ vào miếng thịt bạn luộc dày hay mỏng, to hay nhỏ. - Hoặc bạn có thể dùng đũa xuyên qua thịt kiểm tra xem, thịt đã chín thì vớt ra âu nước lạnh. Khi luộc thịt chỉ nên luộc vừa chín sẽ ngon ngọt mà không bị khô.
- Cắt thịt miếng vừa ăn xếp lên đĩa. - Làm mắm tôm: pha mắm tôm với đường và nước cốt chanh, rồi cho tỏi ớt bằm vào, nếm lại cho vừa khẩu vị.
- Dọn thịt luộc mắm tôm ăn cùng cà pháo sống hoặc cà pháo muối chua ngọt sẽ vô cùng đưa cơm và ngon miệng. Nguồn: Dienmayxanh & Internet
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
1,311.51 kcalCarbs
62.86 gProtein
92.73 gCholesterol
294 mgFat
78.74 gNatri
3,596.77 mgVitamin A
21.23 %Kali
1,751.84 mgCanxi
19.44 %Sắt
34.17 %Chất xơ
9.87 gĐường
17.98 gVitamin C
250.82 %