image food

Tôm rim lá quế
Verified

Vị mặn mặn, ngọt ngọt của tôm hòa cùng lá quế thơm lừng sẽ khiến bạn ăn không ngừng đũa.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

4

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Tôm sau khi mua về bạn bóc vỏ, rửa sạch. Sau đó dùng dao rạch 1 đường trên sống lưng tôm và lấy đi phần chỉ đen. - Hành tím và tỏi bạn mang đi bóc vỏ sau đó băm nhuyễn. Đập dập 3 trái ớt. - Lá quế nhặt lấy lá nguyên, còn xanh mướt, rửa sạch sau đó cắt nhỏ là xong.

2

- Tôm sau khi sơ chế sẽ ướp với 1 muỗng canh hành tím băm, 1 muỗng canh tỏi băm, 3 trái ớt đập dập, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 nắm lá quế. Trộn đều và ướp trong khoảng 10 - 15 phút cho tôm thấm gia vị.

3

- Cho vào chảo hoặc nồi đất 2 muỗng canh dầu điều, 1 muỗng canh đường và đun cho đường chảy ra. Bạn nên khuấy đều trong lúc đun để đường mau tan chảy hết. - Sau khi đường tan chảy và lên màu thì cho hết tôm đã tẩm ướp gia vị vào, đảo đều khoảng 5 phút thì cho thêm 2 muỗng canh nước.

4

- Rim tôm với lửa vừa cho đến khi tôm sệt nước thì cho hết phần lá quế còn lại vào, đảo cho lá quế chín thì tắt bếp và đã hoàn thành món ăn. Nguồn: Dienmayxanh & Internet

Nguyên liệu

Tôm tươi
Rau húng quế
Củ hành tím
Tỏi
Ớt tươi
Dầu điều
Nước mắm
Đường
Bột ngọt
Tiêu

Giá trị dinh dưỡng

Calories

840.06 kcal

Carbs

66.75 g

Protein

75.21 g

Cholesterol

667.2 mg

Fat

29.04 g

Natri

5,117.45 mg

Kali

1,619.46 mg

Vitamin A

59.41 %

Chất xơ

9.83 g

Đường

20.11 g

Sắt

32.19 %

Vitamin C

148.09 %

Canxi

35.51 %