Các bước thực hiện
1
- Chuẩn bị sẵn một đĩa sâu lòng chịu nhiệt. Thái khoanh đậu hũ non và xếp xung quanh thành đĩa.
2
- Cho thịt băm vào bát, thêm 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay vào trộn đều. Ướp thịt 10 phút. - Xếp thịt thành vòng tròn rỗng bên trong lớp đậu hũ non. - Đập quả trứng vào giữa lòng đĩa.
3
- Đun sôi nước trong nồi hấp, đặt đĩa trứng thịt hấp đậu hũ non vào. Đem hấp trong 12 phút. Giữa thời gian hấp, mở vung, rưới 1 thìa canh nước mắm lên trên rồi hấp tiếp.
4
- Trước khi lấy đĩa trứng hấp ra bạn rắc chút hành lá thái nhỏ vào, đợi vài giây cho hành chín hẳn thì mới lấy ra khỏi nồi. Nguồn: Eva & Internet
Nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Calories
349.75 kcalCarbs
5.55 gProtein
34.29 gCholesterol
211 mgFat
22.14 gNatri
1,675.04 mgĐường
2.09 gVitamin A
5.54 %Vitamin C
1.4 %Kali
581.5 mgChất xơ
1 gCanxi
21 %Sắt
22.67 %