image food

Xôi mít hoa đậu biếc
Verified

Món xôi lạ mắt với màu tím của đậu biếc, màu vàng của mít, nhưng khi ăn lại hòa hợp rất ngon miệng.


Giá chưa xác định

Số lượng phần ăn:

2

Thời gian nấu ăn ước tính: Chưa xác định

0 người đã yêu thích món ăn


Các bước thực hiện

1

- Gạo nếp vo thật sạch để ráo nước. - Hoa đậu biếc khô rửa sạch bụi bẩn. - Mít tách hạt và rạch một đường ngang múi.

2

- Vớt gạo nếp ra, tráng lại một lần nước. Để nếp thật ráo nước rồi trộn với một xíu muối và chút dầu ăn. - Đun khoảng 1 lít nước sôi để ngâm hoa đậu biếc. Khi hoa lên màu đẹp theo ý muốn, dùng rây lọc lấy nước. Đợi nước nguội thì đổ gạo nếp đã vo vào ngâm trong khoảng 4 - 8 tiếng.

3

- Đặt xửng lên bếp, cho gạo nếp vào đồ khoảng 25 phút. Khi xôi chín, tãi đều ra mâm, quạt cho nguội. - Trộn vài thìa nước cốt dừa vào xôi rồi cho lên xửng đồ tiếp lần hai khoảng 15 phút.

4

- Xới xôi ra đĩa đợi nguội bớt, vê tròn những viên xôi vừa đủ cho vào múi mít. Nắn nhẹ nhàng cho múi mít bao quanh nắm xôi. - Rắc vừng và dừa xào lên trên ăn kèm nước cốt dừa.

5

Cách làm nước cốt dừa: cho 200ml nước cốt dừa vào nồi, thêm 50ml sữa tươi không đường hoặc nước lọc, 1 muỗng canh bột năng, 1 muỗng canh đường, 1 xíu muối hoà thật tan cho lên bếp khuấy lửa trung bình, nước cốt dừa sánh lại để sôi lăn tăn khoảng 5 phút rồi bắc ra để nguội. Nguồn: Vnexpress & Internet

Nguyên liệu

Gạo nếp
Quả mít
Nước cốt dừa
Hoa đậu biếc
Đường
Muối
Bột năng

Giá trị dinh dưỡng

Calories

3,102.07 kcal

Carbs

671.5 g

Protein

53.92 g

Fat

29.17 g

Natri

842.46 mg

Canxi

25.28 %

Vitamin C

231.9 %

Magie

3 mg

Sắt

75.11 %

Kali

5,076.9 mg

Chất xơ

29.15 g

Đường

205.88 g

Vitamin A

21.82 %